Maître Yang Chengfu a dit:

Dans le monde, il y a beaucoup de gens qui pratiquent le Taijiquan. Vous devez savoir séparer le vrai du faux. Face à un authentique pratiquant de Taijiquan, ses bras semblent être comme des barres de fer enveloppées de coton. Vous pouvez sentir qu'ils sont doux dehors, mais assez lourd, et vous pouvez le sentir en poussant des mains. Lorsque l'authentique pratiquant de Taiji utilise Na (neutraliser) sur vous, vous pouvez sentir que le toucher est très léger, mais vous ne pouvez résister avec force. L'émission d'énergie (Fa Jin) vers l'adversaire est aussi rapide qu'une balle tirée d'une arme à feu, sans nécessiter d'efforts acharnés. L'adversaire ainsi projeté ressent juste un léger mouvement sur son corps, et aucune douleur, et pourtant il va s'apercevoir qu'il a été poussé sur 1 Zhang** . L'authentique pratiquant de Taiji ne saisit pas l'adversaire par la force, mais colle avec légèreté à l'adversaire. L'adversaire a l'impression d'être collé au pratiquant de Taiji, et se sent très mal à l'aise, et il trouve qu'il ne peut échapper au contrôle du pratiquant de Taiji. C'est le véritable Taijiquan.

"Yang Taiji is One Family Across the Straits" by Prof. Qu Shijing.

** 3,3 mètres

Wou Yi-Chien
Analyse des treize mouvements (extrait)

Au repos, soyez calme comme la montagne.
Dans les mouvements, soyez souple comme les vagues de la mer.
Pour rassembler l'énergie, faites comme si vous bandiez un arc
et pour la relâcher, comme si vous relâchiez une flèche.
Par ce qui est courbe, vous allez vers la ligne droite.
Par la douceur extrême, on peut atteindre la force extrême
Quand une partie du corps est en mouvement, tout le corps est en mouvement,
et quand un membre du corps est au repos, tout le corps doit l'être aussi.
Les pas doivent être aussi légers que ceux d'un chat.
Faites circuler votre énergie avec autant de précaution et de douceur
que si vous tiriez la soie d'un cocon.